Gongmeditation

Die nächste Gongmeditation findet statt:

am  Samstag,    17. Februar 2018,    18:00 – 21:00 Uhr

Ort:        Maigold, Kopenhagener Straße 16, 10437 Berlin

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White Sound Gongmeditation nach
der Tradition von Nanak Dev Khalsa

Wir beginnen damit, den Körper mit  Yogaübungen aus dem Hatha und Kundaliniyoga auf die Meditation vorzubereitet.  Der Fokus liegt auf der Kräftigung des Nervensystems, den nur mit starken Nerven sind wir den Anforderungen des Alltags gewachsen.

Wenn der Gong erklingt und die eigentliche Meditationphase beginnt, liegen die Teilnehmer auf ihren Matten, warm in Decken gehüllt, sind eingeladne, sich komplett zu entspannen und von den tiefen Schwingungen des Gongs berühren zu lassen.
Der Klang des Gongs unterstützt eine besonders tiefe Meditation. Vom Körper über die Haut aufgenommen, massieren die Schwingungen des Gongklangs jede einzelne Zelle.

Durch die Resonanz im Körper werden Blockaden gelöst, so daß alles Alte, was nicht mehr gebraucht wird losgelassen werdne kann. Außerdem stimuliert der Gong unsere Apana (die ausscheidende Energie) und reinigt somit die Zellen des gesamten Körpers von der feststofflichen Ebene (z.B. Blut) bis zu feinstofflichen Ebenen (z.B. Karma).

Energieausgleich: 20 Euro

Anmeldung unter: mikundalini@gmx.de oder telefon/what’s app: 0172-3654432

Freu mich auf Euch!

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******* Entdecke Deine Energie! ******* Discover your Power!

Hi,

mein Name ist Manav Inder Kaur oder Sabine Braubach. Ich unterrichte Kundalini Yoga hier in Berlin und gelegentlich auch in anderen Teilen der Welt. Mein Ziel ist es meine ‘Schüler’ dabei zu unterstützen, ein individuelles Programm für die tägliche Praxis zu finden, das hilft die laufenden Prozesse voranzubringen.

Kundalini Yoga ist ein sehr effektives Werkzeug. Es stärkt das Nervensystem und hilft Dir, Deine Energien aus eigener Kraft zu managen.

  • Stressabbau
  • Entspannung
  • Kraft und Power für den Job und die Familie
  • Spaß
  • Zeit für Dich selbst
  • Achtsamkeit im Selbst und nach Außen

Für Fragen und Terminabsprache bin ich unter mikundalini@gmx.de oder 0172-3654432 zu erreichen.

Freu mich auf Dich!

Sat Nam ❤

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Hi,

my name is Manav Inder Kaur or Sabine Braubach. I am teaching Kundalini Yoga here in Berlin and occasionally elsewhere on this wonderful planet. It is my goal to support students in finding their individual program for the daily practice in order to advance their current processes.

Kundalini Yoga is a very effective tool. It strengthens your nervous system and allows you to manage your energies out of your own system.

  • reduction of stress
  • relaxation
  • Power and Energy for Job and Family
  • Fun
  • Time for YourSelf
  • Attentiveness in YourSelf and to the Outside

Please contact me under mikundalini@gmx.de or +49(0)172-3654432 for further information.

Looking forward to hear from you!

Sat Nam ❤